Gimnasio CID

El krav maga o kravmagá,en hebreo significa «combate de contacto»,sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes.

Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes.Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas, agarre y estrangulamiento) como con armas blancas (cuchillos, navajas, machetes, hachas) y contundentes (porras, bastones policiales, palos, botellas, piedras). También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles).
En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos y estrangulaciones), así como técnicas avanzadas con armas simples (como porras, piedras, cuchillos y bastones policiales, entre otras).

La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata, , impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor. Es lícito huir (retirada táctica), si la situación lo determina. El krav magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automóviles.

Los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal debe cumplir con todo lo siguiente:

lo más rápido
lo más fuerte
lo más corto
lo más natural 
lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear).

En definitiva krav magá es un sistema de combate militar, que nuestro gimnasio lo orienta a la defensa personal y muchas mujeres se han iniciado en esta práctica, dado los beneficios que produce y lo sencillo de su iniciación.

Información extraida de Wikipedia
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